本讯网(图文 心理健康中心)为扎实推进“5·25大学生心理健康教育月”活动走深走实,落实“悦纳自我·向阳成长”主题要求,5月25日下午,beat体育365官网趣味心理运动会在操场欢乐启幕。本次活动由学校心理健康教育中心主办,各二级学院师生踊跃参与,以趣味运动为载体,解锁“运动+心理”的赋能体验,在协作中释放压力,在欢笑中接纳自我。

绿茵场上活力涌动,青春气息扑面而来。本次趣味心理运动会紧扣心理健康教育核心,设置“袋鼠跳、一圈到底、宿舍三对三篮球赛”三大特色项目,兼顾趣味性、协作性与心理疏导性,摒弃激烈竞技,主打“重在参与、悦纳自我”,让每一位同学都能在轻松氛围中感受运动快乐、凝聚团队力量。
“袋鼠跳”环节中,参赛队员双腿套入布袋,双手紧握袋沿,化身活力满满的“小袋鼠”,蹦跳着向终点前进。大家步调不一却默契十足,跌倒时互相搀扶,落后时彼此鼓励,在蹦跳间卸下学业压力,在坚持中收获自信与勇气,尽显青春的鲜活与热烈。
“一圈到底”项目里,10人一组手拉手围成闭环,在不松手的前提下快速传递呼啦圈。队员们心往一处想、劲往一处使,眼神交汇间传递信任,默契配合中攻克难关,深刻体会到“同心协力、包容互助”的意义,在团队协作中深化自我接纳与集体认同。
宿舍三对三篮球赛现场同样精彩。男女各组队员精神抖擞、攻防有序,奔跑、传球、投篮一气呵成,赛场边的加油声、欢呼声此起彼伏。同学们以球会友,在挥洒汗水中增进宿舍情谊,在良性互动中学会包容配合,展现了思科学子团结奋进、阳光向上的精神风貌。


本次趣味心理运动会是学校“5·25心理健康教育月”的重要组成部分,也是“以体健心、以活动润心”育人理念的生动实践。活动打破了心理健康教育的刻板模式,将心理疏导融入趣味运动,既锻炼了学生的肢体协调能力与团队协作能力,又帮助大家缓解焦虑、释放情绪,引导学生在运动中认识自我、接纳自我、提升自我。
未来,beat体育365官网将持续聚焦学生心理健康成长需求,不断丰富心理健康教育活动形式,打造更多有温度、有活力、有实效的心理育人品牌活动,引导广大学子以积极心态面对成长挑战,以昂扬姿态奔赴青春征程,在悦纳自我中向阳成长,在逐梦路上绽放光彩。

